PERGERAKAN ASAS
Lokomotor
A. Berjalan
Perhatikan
gaya berjalan dalam gambar di bawah.
B. Gembira Berjalan
Mari menyanyi
sambil melakukan aktiviti berjalan.
C.Berlari
Lakukan gaya
larian seperti dalam gambar di bawah.
D. Melompat
Cuba kamu
lompat dengan sebelah kaki. Kemudian lompat pula dengan dua belah kaki.
E. Merangkak
F. Guling Hadapan
Lakukan
aktiviti guling hadapan dengan dibantu oleh guru. Lakukannya mengikut kemampuan
kamu.
G. Guling Belakang
Lakukan
aktiviti guling belakang dengan bantuan guru.
H. Ketingting
Lakukan
aktiviti ketingting di bawah bersama-sama rakan.
Bukan Lokomotor
A. Aktiviti Bukan Lokomotor Berpasangan
Lakukan
aktiviti di bawah secara berpasangan. Lakukannya mengikut kemampuan kamu.
B. Kotak Beracun
Lakukan pelbagai
lakuan bukan lokomotor. Apabila muzik dimulakan,hantar kotak kepada rakan. Berhenti apabila muzik dihentikan.
C. Arca Berkembar
Apabila muzik
dibunyikan, lakukan pelbagai pergerakan bukan
lokomotor sambil bergembira.
D. Hari Kesenian dan Kebudayaan Sekolah
Murid-murid
menyertai persembahan Hari Kesenian dan Kebudayaan di sekolah mereka. Ibu bapa
turut diundang mengadakan persembahan.
Manipulasi Alatan
A. Permainan Kera dengan Bola
Lambang bola
melepasi rakan di tengah bulatan.
B. Menampar, Melantun dan Memukul
Lakukan
aktiviti berikut bersama-sama rakan.
C. Bola Katuk
Permainan
bola katuk melibatkan aktiviti melambung, memukul
dan menyambut. Permainan ini
memerlukan bola kecil dan bet.
D. Menggolek dan Melereng
Lakukan aktiviti menggolek dan melereng di bawah bersama-sama rakan.
E. Permainan Menggolek
Mari kita
bermain permianan di bawah.
F. Berlari Sambil Menyentuh
Berlari sambil menyentuh tapak
tangan badut.
G. Menendang dan Menahan
Tendang bola ke arah rakan
kamu dan rakan akan menahan
bola tersebut.
H. Mengelecek
Mari lakukan aktiviti di bawah.
I. Sukan Mini di Sekolah
Sekolah kamu telah mengadakan
aktiviti sukan mini. Terdapat
pelbagai jenis permainan yang telah disediakan.
No comments:
Post a Comment